Superpanes.gr Blog

Όπως κάθε νέος γονιός είναι φυσιολογικό να έχετε την τάση να ντύνετε καλά το νεογέννητο μωρό σας, ακόμα και τις πιο ζεστές ημέρες για να μην κρυώσει ή αρρωστήσει από ένα μικρό αεράκι. Ωστόσο, τα μωρά είναι ευάλωτα ακόμα και στις πιο υψηλές θερμοκρασίες, διότι ακόμα δεν μπορούν από μόνα τους να ρυθμίσουν την θερμοκρασία του σώματός τους. Παρακάτω θα...

Η παραλία για τον περισσότερο κόσμο είναι το συνώνυμο της ανεμελιάς και της χαλάρωσης, όμως για κάθε γονιό είναι μια πρόκληση που αν τα καταφέρει δεν έχει να φοβάται τίποτα! Παρακάτω θα βρείτε 5 χρυσούς κανόνες που θα κάνουν την παραμονή σας στην παραλία ευχάριστη και πρωτίστως ασφαλής. Τα μάτια σας δεκατέσσερα: Πάντα πρέπει να έχετε το μωρό σας στο...

Μόλις γέννησες και έφερες το μικρό σου σπίτι; Λογικό ως νέα μανούλα να νιώθεις άγχος για το πώς να διαχειριστείς αυτή τη νέα ζωή που μόλις άρχισε για σένα. Παρακάτω θα βρεις τρόπους και συμβουλές για να προσφέρεις την καλύτερη φροντίδα και προστασία που χρειάζεται το μικρό σου αγγελούδι! Ο παιδίατρος θα γίνει ο καλύτερός σου φίλος: Όποια απορία ή...

Μια αγαπημένη τεχνική χαλάρωσης που χρησιμοποιείται εδώ και πάρα πολλά χρόνια στα μωρά είναι το βρεφικό μασάζ. Μέσω αυτής της γλυκιάς επαφής, οι γονείς δένονται πιο πολύ με το μωρό τους, και χτίζουν σιγά σιγά συναισθηματική σχέση μαζί του. Παρακάτω θα βρείτε ιδέες και συμβουλές, για να χαρείτε αυτή την τρυφερή δραστηριότητα με το μικρό σας. Πότε μπορώ να ξεκινήσω...

Μετά τη γέννηση του μωρού σας και για αρκετό διάστημα, είναι φυσιολογικό να κοιμάστε μαζί του στο ίδιο δωμάτιο, για να σας βολεύει στο καθημερινό τάισμα και στο δικό του πρόγραμμα ύπνου. Επιπλέον, έρευνες διαπιστώνουν ότι το να κοιμάστε μαζί του τους 12 πρώτους μήνες, βοηθά στο να δημιουργηθεί ένα πιο δυνατό δέσιμο μεταξύ σας και να νιώσει το μωρό...

Το πρώτο μπάνιο του μωρού σας είναι μια μοναδική εμπειρία και μια πολύ καλή ευκαιρία να δεθείτε συναισθηματικά μαζί του. Μπορεί ως διαδικασία να είναι πρωτόγνωρη για εσάς, αλλά παρακάτω θα βρείτε τρόπους και συμβουλές για να απολαύσετε αυτή την τρυφερή στιγμή, χωρίς άγχος και πανικό. Το πρώτο βρεφικό μπάνιο γίνεται ανάμεσα στις 10 έως 20 πρώτες ημέρες, εφόσον έχει...

Αν είσαι μέλλουσα μανούλα και ψάχνεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να κρατηθείς σε φόρμα κατά την εγκυμοσύνη, τότε σου έχουμε μερικές προτάσεις και συμβουλές για τόνωση και ενδυνάμωση, που θα σε αναζωογονήσουν σωματικά και ψυχικά. Για όλες τις παρακάτω ασκήσεις, είναι απαραίτητο να πάρεις πρώτα άδεια από τον γυναικολόγο σου. Ξεκίνα να περπατάς: Το χαλαρό περπάτημα είναι ένα από...

Είναι αδιαμφισβήτητο πως η μουσική παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός μωρού. Δεν είναι τυχαίο, ότι οι γονείς νανουρίζουν το μωρό τους, καθώς η μουσική λειτουργεί ευεργετικά σε αυτή τη διαδικασία. Δείτε παρακάτω τα οφέλη που προσφέρει η μουσική στην ψυχοσύνθεση του μωρού. Η μουσική ηρεμεί την ψυχή: Βάλτε μια χαλαρωτική μουσική, όταν βλέπετε ότι το μωρό σας είναι αναστατωμένο...

Το φετινό Πάσχα μπορεί να μην είναι όπως το φανταστήκαμε, αλλά οικογενειακά δημιουργούμε πάντα τις καλύτερες αναμνήσεις. Δείτε παρακάτω μερικές συμβουλές και ιδέες για να ζήσετε όμορφες πασχαλινές στιγμές!   Φτιάξτε τσουρέκια και κουλουράκια: Η κουζίνα σας θα μοσχοβολήσει από λαχταριστές ζεστές λιχουδιές, τις οποίες φέτος, μπορείτε να τις φτιάξετε μαζί με το παιδί σας και να δώσετε μια πιο...

Αυτές τις δύσκολες μέρες, λόγω της εξάπλωσης του κορονοϊού, είναι σημαντικό να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και το χαμόγελό σας, ειδικά για το μικρό σας αγγελούδι. Γι΄ αυτό, προσπαθήστε να απολαύσετε τις μέρες στο σπίτι όσο καλύτερα μπορείτε και να ασχοληθείτε με όμορφες και δημιουργικές δραστηριότητες που θα σας φτιάξουν τη διάθεση. Μερικές ευχάριστες προτάσεις για το τι να κάνετε...